آل المصـــــــــــــــــــــــــــري

الرغبه في التعارف والمشاركه والابداع واخذ المعلومات عبر الانتر نت
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصوربحـثس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 $$$الشمام-فوائد لاتخطر على بالك$$$

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العندليب
عضو نشيط جدآ
عضو نشيط جدآ
avatar

ذكر عدد الرسائل : 813
الموقع : المملكة العربية السعودية ...... مكة المكرمة
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : فلة
تاريخ التسجيل : 10/08/2008

مُساهمةموضوع: $$$الشمام-فوائد لاتخطر على بالك$$$   الإثنين 23 فبراير 2009 - 16:09




طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء
وهذا من الاعتقادات الخاطئه..
والصحيح ان
الشمام ..فاكهه مليئه بالماء ..
ويحتوي على كميه ..ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه ....
ويناسب من يتبع نضاما غذائيا ....غني بالبوتاسيوم .
و يساعد على التخلص من السموم والفضلات ... الموجوده في الجسم ..
..وينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها .
كما يحتوي على مواد تحمي الجسم
و مواد مضادة للاكسده ..
والشمام له ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان
وامراض القلب والشرايين..
واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف
فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل ....




تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة.

وذكرت الدراسة أن تناول الشمام قد يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء، كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية. وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.

وأظهرت الدراسة أن للشمام فوائد عديدة لإدرار البول وهو ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير.

إلا أن الدراسة تحذر من ناحية أخرى من تناول الشمام بكميات كبيرة حتى لا يسبب حدوث تعفن بالأمعاء، وينصح الباحثون الأشخاص المصابين بمرض السكر أو المصابين بالتهابات الأمعاء الحاد أو عسر الهضم بعدم تناوله، كما أن أكل كمية كبيرة منه يولد الشعور بالثقل في المعدة والمغص وينتج عنه الإسهال


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المدير العام
العميد
العميد
avatar

ذكر عدد الرسائل : 2776
العمر : 46
الموقع : المملكه العربيه السعوديه ..... جـدة.......
العمل/الترفيه : تجارة حره
المزاج : عال العال والحمدلله
تاريخ التسجيل : 03/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: $$$الشمام-فوائد لاتخطر على بالك$$$   الثلاثاء 24 فبراير 2009 - 14:42



ولك كل التقدبر

_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almasri1415.ahlamontada.net
العندليب
عضو نشيط جدآ
عضو نشيط جدآ
avatar

ذكر عدد الرسائل : 813
الموقع : المملكة العربية السعودية ...... مكة المكرمة
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : فلة
تاريخ التسجيل : 10/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: $$$الشمام-فوائد لاتخطر على بالك$$$   الثلاثاء 24 فبراير 2009 - 17:45

شكراًعلى مرورك العطر يالعميد

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إنسان أكثر
نائب المدير
نائب المدير
avatar

ذكر عدد الرسائل : 3168
العمر : 41
الموقع : المملكة العربية السعوديه .... جدة
العمل/الترفيه : نائب مدير مجموعه التاج للتمليك
المزاج : هادي
تاريخ التسجيل : 19/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: $$$الشمام-فوائد لاتخطر على بالك$$$   الأربعاء 18 مارس 2009 - 19:20


_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.tvquran.com/
العندليب
عضو نشيط جدآ
عضو نشيط جدآ
avatar

ذكر عدد الرسائل : 813
الموقع : المملكة العربية السعودية ...... مكة المكرمة
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : فلة
تاريخ التسجيل : 10/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: $$$الشمام-فوائد لاتخطر على بالك$$$   الجمعة 20 مارس 2009 - 14:34


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اعـتـزلتـ الغرام
مشرف
مشرف
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1115
العمر : 34
الموقع : المملكة العربية السعودية - المملكة الأردنية الهاشمية
العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : حبه فوق وحبه تحت
تاريخ التسجيل : 04/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: $$$الشمام-فوائد لاتخطر على بالك$$$   الثلاثاء 24 مارس 2009 - 17:20

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الرميصاء
مشرف نشيط جدآ
مشرف نشيط جدآ
avatar

انثى عدد الرسائل : 1352
الموقع : المملكه العربيه السعوديه ..... جـدة.......
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : هادئ
تاريخ التسجيل : 05/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: $$$الشمام-فوائد لاتخطر على بالك$$$   الثلاثاء 24 مارس 2009 - 18:11

شكرا لك ياعتدليب وبصراحة افدتني وغيرت نظرتي عن الشمام

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العندليب
عضو نشيط جدآ
عضو نشيط جدآ
avatar

ذكر عدد الرسائل : 813
الموقع : المملكة العربية السعودية ...... مكة المكرمة
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : فلة
تاريخ التسجيل : 10/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: $$$الشمام-فوائد لاتخطر على بالك$$$   الأربعاء 25 مارس 2009 - 14:38

شكراًعلى مروركم العطر ((اعتزلت الغرام _ الرميصاء))

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
$$$الشمام-فوائد لاتخطر على بالك$$$
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
آل المصـــــــــــــــــــــــــــري :: ]![ الـــصـحــة والـــطـب ]![ :: ]![ النصائح الطبيه]![-
انتقل الى: