أولا:الزنجبيل
فالزنجبيل عشب متعدد الفوائد والأغراض العلاجية .
_مشروب الزنجبيل له مفعول السحر مع معدتك فهو مساعد للهضم ومضاد للغثيان.
_يعالج حرقان فم المعدة (الحموضة)، تقلصات البطن، الانتفاخ، ويعالج المعدة المضطربة التى تشعر بالغثيان
_ كما يعالج شاى الزنجبيل تقلصات الدورة الشهرية.
_مساعد للحفاظ على معدلات الكوليسترول الطبيعية
_يساعد فى قتل فيروس الأنفلونزا ويقوى الجهاز المناعى لعدم إصابته بعدوى الإنفلونزا
تانيا:القرفة
_تستخدم أوراق القرفة فى شكل مجفف أو طبيعى بالغلى فى الماء الساخن. وتعتبر القرفة عشب مخفز ومفيد فى التخلص من الانتفاخ وفى زيادة إفراز البول.
_تمنع القرفة من الشد العصبى وتحسن أو تقوى من الذاكرة،
_نزلات البردبغليها فى الماء مع إضافة الفلفل والعسل
_اضطرابات الهضموتمنع الإصابة بالغثيان والقىء والإسهال، وبإذابة ملعقة واحدة صغيرة من القرفة فى ماء ساخن تؤخذ بعد نصف ساعة من تناول الوجبات تخفف من الانتفاخ وعسر الهضم.
_الصداع:بعمل معجون من مسحوق القرفة بخلطها بقليل من الماء ويدهن على الجبهة وعلى عظام الوجنتين.
_ الربو، الشلل، اضطرابات الرحم، السيلان، زيادة كمية الدم فى الدورة الشهرية
ثالثا:البقدونس
_ البقدونس عشب مدر للبول، وهام للكلى ومشاكل الجهاز البولى واحتجاز الماء
_كما يساعد على نزول الحيض فى حالة تأخره ويساعد على تدفقه
_يساعد البقدونس فى التخلص من رائحة الفم الكريهة وكغسول للفم أو الغرغرة غلى كوبان من الماء مع البقدونس وثلاث قرنفلات و1/4 ملعقة صغيرة من القرنفل الجاف بعد صحنه ثم يصفى الخليط بعد تمام هدوئه ويستخدم على عدة مرات فى اليوم.
![]![ همس الحنان ]