ان سرطان الثدي هو اكثر السرطانات شيوعا بين النساء في المملكة حيث يتم تشخيص اكثر من 400 حالة سنويا في مستشفى الملك فيصل التخصصي فقط!
هذا بالاضافة الى كونه يمثل نحو 20% من الحالات السرطانية الأخرى،
مقدمةالثدي
هو غدة تقوم بصنع الحليب يقع كل ثدي فوق عضلات الصدر التي تغطي الاضلاع
كل ثدي يتكون من 15 الى 20 فصا وكل فص يتكون من فصيصات صغيرة وهي التي تحتوي على الغدة التي تنتج الحليب
يسري الحليب من الفصيصات خلال قنوات صغيرة تصل الى الحلمة
الحلمة توجد في وسط جلد غامق يسمى الهالة
يملأ الدهن الفراغ بين الفصيصات والقنوات . ويحتوي الاثنان على قنوات لمفاوية وهي التي تحمل السائل اللمفاوي الى عقد لمفاوية صغيرة
هذه الغدد اللمفاوية توجد بالقرب من الثدي وتحت الابط فوق عظمة الترقوة وفي داخل الصدر
ودورها صد الجراثيم والخلايا السرطانية او اية مواد اخرى مضرة قد تكون في الجهاز اللمفاوي
اسئلة تراود الكثيرات سأقوم بالاجابة عنها
من هن السيدات الاكثر عرضة للاصابة بسرطان الثدي؟
1\السيدات فوق 50 سنة
2\ السيدات اللواتي لديهنت تاريخ شخصي او عائلي للاصابة بسرطان الثدي
3\ التاريخ الانجابي ويعني:
- السيدات اللواتي بانجبن اول طفل في سن متأخرة او لم ينجبن ابدا
- السيدات اللواتي بدأت لديهن الدورة الشهرية في سن مبكرة اقل من 12 سنة او انقطعت الدورة لديهن في سن متأخرة بعد 55 سنة
- السيدات اللاتي يأخذن بعض الانواع الهرمونات المعوضة في سن اليأس
4\ السيدات اللواتي تلقين الاشعاع في منطقة الثدي
5\السيدات اللواتي يعانين من السمنة المفرطة في مرحلة سن اليأس
ماهي الاعراض المحذرة لوجود سرطان في الثدي؟
ان اية تغييرات في الثدي لا تختفي مثل وجود كتلة ز سماكة ز تورم ز تنقر ز التهاب ز تحرش في الجلد ز تشوه انكماش ز الم او افرارزات من الحلمة قد تدل على وجود مشكلة في الثدي ولكن ليست بالضرورة سرطانا. ويجب متابعتها مع الطبيب
كيف يمكنني معرفة تلك التغييرات؟
بواسطة الفحص الذاتي وهو ما سأتتطرق اليه لاحقا
هو فحص يكفي القيام به مرة واحدة شهريا
لكن المهم هو الانتظام ويجب القيام بالفحص الذاتي في نفس الوقت كل شهر
متى اقوم به؟
اذا كان هناكـ دورة شهرية يتم عمل الفحص بعد اسبوع من بداية الدورة الشهرية
لا تقومي بالفحص خلال او قبل الدورةز لأن الثديين في هذه الفترة يكونان متورمين وتكون المنطقة مؤلمة و حساسة وقد تحتوي على كتل طبيعية
اذا انقطعت الدورة الشهرية يتم فحص الثديين في اول يوم من كل شهر او في اي تاريخ منتظم من الشهر يمكنكـ تذكرههل قيامي بهذا الفحص يغني عن فحص الطبيب ؟ وماذا عن صورةالثدي الشعاعية؟
الثلاثة خيارات تعمل معا
فحص الثدي الذاتي يحميك بين زيارارت الطبيب الدورية
اذا لم تكوني تعاني من اية اعراض فان جميعية السرطان الامريكية توصي بأن يقوم الطبيب بالفحص مرة كل 3 سنوات مابين عمر 20الى 40 سنة
ومرة كل سنة من سن 40 فما فوق
صورة الثدي الشعاعية
على كل امرأه الحصول على صورة للثدي مرة واحدة قبل سن الاربعين كقاعدة
ثم مرة كل 1-2 سنة ما بين سن 40 -49
ومرة كل سنة بعد سن 50
اما السيدات اللائي لديهن تاريخ عائلي او شخصي بالأصابة بسرطان الثدي يجب عليهن استشارة الطبيب عن الفترة الزمنية المناسبة لعمل الصورة المناسبة لوضعهن......
طريقه فحص الصدر
الخطوة الاولى
اجعلي ظهرك في وضع مستقيم وافردي كتفيك و ضعي يديك على خصرك
ولاحظي في المرآه
1. كلا الثديين في حالتهما الطبيعيه من حيث اللون والشكل والحجم
2. شكل الثديين متناسق ومتماثل بدون اي تشويه او انتفاخات
اذا لاحظت اي من التغييرات التاليه اشيري بها او اخبري طبيبتك بها
1.َنقير، تَجعيد، أَو إنتِفاخ الجلدِ
2.تغير موقع الحلمة كأن تنغرز الى الداخل بدلا من ان تبرز للخارج
3.تقرّح، طفح، أَو ورم او احمرار
الخطوة الثانية
ارفعي الذراعين عاليا وابحثي عن نفس التغييرات
الخطوه الثالثه
في اثناء نظرك للمرآه اعصري كلتا الحلمتين برفق بين اصابعك وفتشي عن
اي افرازات تظهر بلون الحليب او على شكل سائل اصفر او قطرات من
الدم
الخطوه الرابعة
وانت مستلقيه افحصي كلا ثدييك باستخدام اصابعك ,استخدمي اليد اليسرى
لفحص الثدي الايمن واليد اليمنى لفحص الثدي الايسر وذلك باستخدام
اصابعك المضمومه الى بعضها البعض و بلمسات خفيفه افحصي الصدر
بكاملة ,منطقه منطقه ابتداء من اسفل الكتف(عظمة الترقوة) الى البطن ومن
الابط الى خط منتصف الصدر.
بامكانك البدء بفحص منطقه الحلمه بالاصابع ,ثم التحرك على شكل دوائر
اكبر فأكبر الى ان تنتهي بفحص حافه الصدر
ايضا بامكانك تحريك الاصابع الى الاعلى والاسفل و بشكل عمودي, ويجب
التأكد من تحسس جميع انسجه الصدر تحت الجلد بلمسات خفيفه ثم النزول
بشكل اعمق لفحص الانسجه الداخليه وذلك بزياده الضغط الى ان يتم
تحسس الاضلاع
الخطوه الخامسة
تجد الكثير من النساء ان عملية الفحص اثناء الاستحمام سهله لان الصدر
يكون رطب ,لذا كرري نفس الطريقه المذكوره في الخطوه الرابعه
ودمتن بصحة وعافية
